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EVOLUÇÃO CORPORAL 🔥💪🏽🤸🏾‍♂️

REGRAS DO GRUPO - CALISTENIA E EVOLUÇÃO CORPORAL 1. Respeito acima de tudo. Sem xingar, sem humilhar, sem zoar o shape ou o treino de ninguém. 2. Proibido pornografia, ou qualquer conteúdo sexual. 3. Proibido falar de droga, bebida, vape ou qualquer coisa que atrapalhe a evolução. 4. Proibido negatividade. Sem reclamar, sem mimimi, sem falar que não consegue. Aqui é foco. 5. Proibido comparar o corpo dos outros. Cada um tem seu processo. 6. Proibido spam, link de aposta, venda ou grupo de outro lugar sem permissão. 7. Proibido política, religião e treta. O grupo é pra evoluir, não pra discutir. 8. Proibido mandar foto de comida lixo pra provocar. Aqui é disciplina. 9. Tem que postar treino ou evolução. Quem só assiste e não treina, sai. 10. Quem quebrar a regra 2 vezes, sai do grupo sem aviso. Quem tá aqui, tá aqui pra evoluir. Sem desculpa, sem distração.Foco total.

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